HIMAGI UPNVJ Gelar GPS 2026, Edukasi Pencegahan Hipertensi melalui Gaya Hidup Sehat di Meruyung
- June 24, 2026
- Admin
- 0
FIKES UPNVJ –Himpunan Mahasiswa Gizi (HIMAGI) Program Studi Gizi Program Sarjana Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jakarta (UPNVJ) kembali melaksanakan pertemuan kedua program Gizi Peduli Sosial (GPS) 2026 di Posyandu Rajawali 1, RW 05, Kelurahan Meruyung, Kota Depok, Jawa Barat. Kegiatan ini merupakan bagian dari rangkaian pengabdian kepada masyarakat yang berfokus pada upaya pencegahan hipertensi melalui edukasi gizi dan penerapan gaya hidup sehat. Melalui pendekatan yang partisipatif dan aplikatif, mahasiswa berupaya meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga pola makan dan aktivitas fisik untuk mencegah penyakit tidak menular.
Rangkaian kegiatan diawali dengan registrasi peserta yang dilanjutkan dengan senam pagi bersama. Aktivitas tersebut dirancang untuk mendorong masyarakat membiasakan olahraga secara rutin sebagai salah satu langkah efektif dalam menjaga kesehatan jantung dan mengendalikan faktor risiko hipertensi. Antusiasme peserta terlihat sejak awal kegiatan, menunjukkan tingginya minat masyarakat terhadap program edukasi kesehatan yang diberikan.
Setelah senam pagi, peserta mengikuti sarapan bersama sebagai implementasi langsung dari materi edukasi gizi yang telah disampaikan pada pertemuan sebelumnya. Melalui kegiatan ini, peserta memperoleh pemahaman mengenai pentingnya sarapan bergizi dalam memenuhi kebutuhan energi harian, menjaga konsentrasi, serta mendukung penerapan pola makan sehat dan seimbang.
Kegiatan kemudian berlanjut dengan pelaksanaan Healthy Chef, sebuah perlombaan edukatif yang dikemas secara interaktif dan menyenangkan. Dalam kegiatan ini, peserta diajak mengolah dan menyajikan menu sehat sesuai prinsip gizi seimbang yang mendukung pencegahan hipertensi. Melalui pendekatan praktik langsung, peserta tidak hanya memperoleh pengetahuan, tetapi juga keterampilan dalam memilih bahan pangan dan mengolah makanan dengan lebih sehat untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Sebagai bagian dari evaluasi program, panitia melaksanakan sesi wawancara perilaku guna mengidentifikasi perubahan pengetahuan, sikap, dan praktik peserta setelah mengikuti rangkaian edukasi GPS 2026. Evaluasi ini menjadi instrumen penting untuk mengukur efektivitas intervensi yang telah dilakukan sekaligus menjadi dasar pengembangan program pengabdian masyarakat yang lebih berdampak pada masa mendatang.
Pada akhir kegiatan, panitia memberikan apresiasi kepada para pemenang Healthy Chef sebagai bentuk penghargaan atas kreativitas dan partisipasi aktif peserta. Acara kemudian dilanjutkan dengan sambutan penutup dari Ashila Yolanda Putri selaku Ketua Pelaksana GPS 2026, Saddam Bayhaqi selaku Ketua HIMAGI Periode 2025/2026, Utami Wahyuningsih, S.Gz., M.Si., selaku Koordinator Program Studi Gizi Program Sarjana, serta Bapak Husni selaku Ketua RW 05 Kelurahan Meruyung.
Sebagai wujud keberlanjutan program, HIMAGI UPNVJ menyerahkan sertifikat serta barang peninggalan berupa poster materi edukasi dan alat kebersihan kepada pihak setempat. Penyerahan tersebut diharapkan dapat mendukung upaya promosi kesehatan yang berkelanjutan di lingkungan masyarakat. Rangkaian kegiatan kemudian ditutup dengan sesi dokumentasi bersama dan pembagian bingkisan kepada peserta sebagai bentuk apresiasi atas keterlibatan mereka selama program berlangsung.
Melalui pelaksanaan pertemuan kedua GPS 2026, HIMAGI UPNVJ berharap masyarakat dapat menerapkan pengetahuan yang telah diperoleh dalam kehidupan sehari-hari, khususnya dalam mencegah hipertensi melalui pola makan sehat dan gaya hidup aktif. Kegiatan ini mencerminkan komitmen mahasiswa dalam menjalankan Tri Dharma Perguruan Tinggi melalui pengabdian kepada masyarakat yang berkelanjutan.
