HIMFIS: “Penyuluhan Fisioterapi Dalam Pencegahan Dan Penanganan Cedera Pada Komunitas Olahraga Padel” Gerak Bebas Tanpa Cedera!

  • November 11, 2025
  • Admin
  • 133
Share Good Things

FIKES UPNVJ – Mahasiswa Program Studi D3 Fisioterapi Angkatan 2023 – Telah terselenggara kegiatan Penyuluhan Praktik Klinis Stase Fisioterapi Komunitas yaitu “Penyuluhan Fisioterapi Dalam Pencegahan Dan Penanganan Cedera Pada Komunitas Olahraga Padel” yang diselenggarakan oleh Mahasiswa Fisioterapi Program Diploma Tiga Fakultas Ilmu Kesehatan UPN “Veteran” Jakarta Kelompok 7 pada hari Jumat tanggal 29 Agustus 2025 yang dilaksanakan secara offline di Athletiqs Airdome, Tanah Abang, Central Jakarta City, Jakarta dengan tema “Gerak Bebas Tanpa Cedera!”.

WhatsApp_Image_2025-11-11_at_08.36.53.jpeg

Kegiatan “Penyuluhan Fisioterapi Dalam Pencegahan Dan Penanganan Cedera Pada Komunitas Olahraga Padel”  Tahun 2025 merupakan salah satu kegiatan Penyuluhan Fisioterapi pada komunitas olahraga padel untuk mencegah terjadi nya cedera dengan memberikan edukasi mengenai latihan penguatan otot.

WhatsApp_Image_2025-11-11_at_08.37.01.jpeg

Pada Jumat, 29 Agustus 2025 kegiatan berlangsung secara offlline di Athletiqs Airdome, Tanah Abang, Central Jakarta City, Jakarta. Acara dimulai pukul 08.00 WIB. Kegiatan ini telah dihadiri oleh kurang lebih 10  peserta offline yang berasal dari Komunitas Olahraga Padel yang dinaungi oleh Nakiya Physiotherapy & Wellness Centre. Kegiatan ini dipandu oleh Fathiya Auliya Muthmainnah selaku Pembawa Acara yang merupakan Mahasiswa Aktif Fisioterapi Program Diploma Tiga Fakultas Ilmu Kesehatan UPN “Veteran” Jakarta angkatan 2023. kegiatan dimulai dengan sambutan pembukaan sebagai pengantar yang memberikan gambaran umum mengenai tujuan kegiatan hari ini. Setelah itu, kepada seluruh anggota komunitas padel diberikan sesi pemanasan yang dirancang khusus untuk mempersiapkan tubuh secara optimal sebelum memulai aktivitas bermain padel, guna mengurangi risiko cedera dan meningkatkan performa. Selanjutnya, dilakukan serangkaian pemeriksaan secara menyeluruh untuk menilai kemampuan dan kekuatan otot anggota komunitas, sehingga dapat diketahui kondisi fisik masing-masing peserta secara akurat. Untuk mendukung keberlanjutan latihan, kami kemudian memberikan program latihan yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah, dengan tujuan agar anggota komunitas dapat terus meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot mereka, sehingga kemampuan bermain padel dapat terus berkembang dan maksimal dalam jangka panjang, sekaligus mencegah cedera saat bermain padel.

Manfaat dari Kegiatan Praktik Klinis Fisioterapi Komunitas dengan “Penyuluhan Fisioterapi Dalam Pencegahan Dan Penanganan Cedera Pada Komunitas Olahraga Padel” ialah untuk memperkenal luaskan Program Studi Fisioterapi khususnya Program Diploma Tiga Fisioterapi UPN  “Veteran” Jakarta, sebagai wadah promosi kesehatan, dan untuk memberikan peserta kesempatan memperoleh pemahaman yang lebih tentang latihan penguatan otot terutama pada penguatan otot untuk olahraga padel. Akhir dari kegiatan Praktik Klinis Fisioterapi Komunitas Tahun 2025 ini akan dipublikasikan di sosial media Himpunan Mahasiswa Fisioterapi Program Diploma Tiga Fakultas Ilmu Kesehatan UPN “Veteran” Jakarta. (IWP/NYDS/ARAT/ASK/FAM)

Post Views: 946

133 comments on “HIMFIS: “Penyuluhan Fisioterapi Dalam Pencegahan Dan Penanganan Cedera Pada Komunitas Olahraga Padel” Gerak Bebas Tanpa Cedera!”

  103. Menarik dibaca, terutama soal pemanasan sebelum main padel. Saya sendiri ikut komunitas padel dan belum pernah dapat panduan cedera langsung dari fisioterapis, jadi bagian bahu dan pergelangan tangan itu terasa relevan.

    Pekan ini saya justru habis waktu dengan berkas. Laporan kegiatan komunitas harus diunggah ke portal, dan portalnya cuma mau dokumen yang tampak seperti hasil pindai. Saya pakai LensUp untuk mengubah PDF laporan jadi terlihat seperti hasil scan — sedikit miring, kontrasnya dilembutkan. Ukurannya juga bisa ditekan mendekati batas yang diminta portal, walau kadang hasilnya masih sedikit lewat. Prosesnya jalan di tab browser, filenya tidak diunggah ke mana-mana.

  106. Торжество является значимым событием в жизни каждого.
    Данный праздник знаменует начало общей семьи.
    Он объединяет двух близких людей перед родными и гостями.
    https://region-ural.ru/sovety-svadebnogo-fotografa/
    Церемония помогает влюблённым публично заявить о любви и принести обеты.
    Торжество является воспоминанием навсегда, укрепляя любовь супругов.

  120. Флеш-накопитель на 2 гига и стильные флешки для мужчин в Братске. Шоколадную плитку с логотипом цена и пакеты опт в Москве. USB Flash 128 ГБ и нанесение на флешке в ближайшем офисе в Твери.
    https://usb-flashki-optom-24.ru/

  122. Дом Rick Owens — это бунтарский дом моды, запущенный в середине 1990-х с протестной установкой и фирменным стилем на стыке тёмного гламура и гранжа.
    Основатель известен драпировками, асимметричными формами и использованием текстурированных материалов вместе с минималистичным кроем и глубокими цветами.
    rick-owens-moscow.ru
    Бренд соединяет люкс и нонконформизм, формируя одежду для предпочитает уникальность и не страшится выделяться провокационно.
    В наши дни Rick Owens является больше чем одежда, но и узнаваемое эстетическое высказывание, включающее мебель, экстравагантную обувь и философию продуманного нонконформизма.

  123. Программа XRumer считается популярным программным комплексом для массовой создания учётных записей и размещения сообщений на блогах.
    Софт может обходить многочисленные защиты, например графические тесты.
    Массовое использование веб-ресурсов позволяет быстро наращивать внешнюю ссылочную массу.
    sites.google.com
    Большинство SEO-специалисты используют данный инструмент для продвижения в сложных тематиках.
    Работа с этим комплексом предполагает навыков и грамотных конфигураций.
    При неправильном использовании можно схлопотать санкции от ПС и снижение позиций.
    Несмотря на опасности, популярность на такой софт держится значительным.

  124. Responsible play is a disciplined mindset to i-gaming that prioritizes control above all.
    Such a framework reminds adults to establish clear boundaries for deposits and to build in frequent pauses away from play.
    https://www.shankariasparliament.com/current-affairs/online-gambling-industry-in-india
    It further supports transparency through encouraging adults to recognize risk signals of risky gaming and to ask for support if necessary.
    Above all, safe i-gaming aims to make gaming safe and inside personal means instead of permitting betting turn into a cause of financial strain.

  125. Films for adults are used like one form of lawful enjoyment for mature audiences.
    Such films create an discreet outlet for viewers can enjoy fantasy while reduce pressure within the legal context.
    https://pornotowatch.com/
    For couples, these movies can facilitate honest conversation about intimacy and serve like one resource to shared enjoyment.
    It is important to ensure such content are kept inside legal rules while honor well-being so that such content remain an healthy resource for consenting viewers.

  126. Дизайнер Рик Оуэнс — это среди самых смелых создателей одежды нашего времени, который создал узнаваемый художественный код в духе тёмной выразительности и бунтарства.
    Дизайнера подход отличается по объёмным драпировкам, нестандартным силуэтам и любви к работе с текстурированной коже вместе с сдержанностью и глубокими тонами.
    rick-owens-boutique.ru
    Дизайнер прославился способностью соединять премиальность и протест, создавая гардероб для людей выбирает индивидуальность и готов выделяться провокационно.
    На данный момент Рик Оуэнс представляет собой не просто модельер, а также узнаваемое мировоззрение, охватывающее мебельный дизайн, экстравагантную обувь и подход личного нонконформизма.

  127. Прокат металла служит фундаментом в машиностроения, ведь обеспечивает прочность сооружений.
    Данный материал широко задействуется при строительстве сооружений, и при производстве механизмов.
    Благодаря многообразию видов материал помогает воплощать уникальные строительные решения.
    металлобаза
    Помимо этого прокат необходим в выпуска транспорта а также различных сегментов производства.
    В конечном счёте этот материал является незаменимым элементом в эффективного развития инфраструктуры.

  128. Перед выбором стройтехники и складской техники следует посмотреть на характер нагрузок и нужные показатели машины.
    Также важно проверить износ, производительность, проходимость и наличие запчастей.
    Помимо этого нужно проверить стоимость владения, гарантийные обязательства, репутацию продавца и опыт использования других компаний.
    Подробную информацию по теме можно посмотреть тут https://service-core.com.ua/forum/topic15274-mnnavantazhuvach.html.

  130. Программа XRumer считается мощным инструментом для массовой создания учётных записей и постинга на досках объявлений.
    Эта программа умеет преодолевать различные ограничения, например графические тесты.
    Массовое использование сайтов даёт возможность стремительно набирать внешнюю ссылочную массу.
    t.me/xrumer24
    Некоторые оптимизаторы используют этот инструмент для раскрутки в конкурентных тематиках.
    Работа с этим комплексом предполагает опыта и точных настроек.
    При неправильном использовании можно схлопотать санкции от поисковых систем и ухудшение позиций.
    Несмотря на все опасности, спрос на подобные программы держится высоким.

  131. Лейбл Rick Owens представляет собой авангардный дом моды, созданный в 1994 году с чёткой нонконформистской идеей и особым почерком на границе мрачной эстетики и гранжа.
    Рик Оуэнс известен объёмными драпировками, экспериментальными пропорциями и выбором плотной кожи в сочетании с минимализмом и глубокими цветами.
    Бренд балансирует люкс и нонконформизм, предлагая одежду для предпочитает самовыражение и при этом не страшится выглядеть провокационно.
    rick-owens-kupit.ru
    Сегодня этот бренд представляет собой не просто гардероб, а также целое мировоззрение, объединяющее мебель, обувь и подход продуманного выбора.
    Марка служит значимым игроком в мире моды, определяет собственные тренды и обладает культовой кругом ценителей.

  132. Индустрия туризма является значимым драйвером национального развития, обеспечивая трудовые места и стимулируя инвестиции.
    Туризм способствует межкультурному общению и сближению среди народами.
    https://www.provenexpert.com/ivanermakov92/
    Индустрия туризма обеспечивает модернизацию транспорта и поднимает качество среды в регионах.
    Туристические поездки открывают возможность для личностного развития, обучения и обогащения горизонтов.

  133. Investing in early-stage companies offers access to rapid-growth ventures and emerging ideas.
    This approach allows participants to broaden their holdings and often generate attractive returns.
    https://pbase.com/johnsmith92/image/176656339
    Young companies fuel new ideas and economic dynamism, opening emerging sectors and jobs.
    Through proper due diligence, backing startups often proves to be a valuable piece within a long-term approach.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat with Us!