PJBL Kesehatan Matra dan Terapi Masase “Pemulihan Optimal Melalui Sport Massage Pada Pemain Bola Basket Muda”

  • December 9, 2024
  • Admin
  • 183
Share Good Things

FIKES UPNVJ – Pada Minggu 24 November 2024, dalam rangka memenuhi tugas Mata Kuliah Kesehatan Matra dan Terapi Masase, mahasiswa Program Studi Fisioterapi Program Sarjana Angkatan 2022, FIKES UPN “Veteran” Jakarta, Kelompok 4 Kelas A, telah melaksanakan Project Based Learning berupa Pengabdian Masyarakat di Klub Basket “Indonesia Muda Bola Basket Bekasi”. Kelompok 4 mengangkat tema “Pemulihan Optimal Melalui Sport Massage Pada Pemain Bola Basket Muda”. Kegiatan ini berlokasi di Lapangan Sekolah Victory Plus, Bekasi. Mahasiswa yang terlibat dalam kelompok PJBL ini sebanyak 7 orang, yang diketuai oleh Zumrotunnisa Fakhrur Rahmah, dengan beberapa anggota diantaranya Muhammad Rifqi Faadhilah, Faiza Syifa Dzakira, Gibran Ghani, Zahra Tsaqofani, Mutiara Genza Riandani, dan Amelia Khoirunnisa. Mata kuliah Kesehatan Matra dibimbing oleh Heri Wibisono, S.Pd., M.Si., AIFO, dan mata kuliah Terapi Masase dibimbing oleh Agustiyawan, SST.FT, M.Fis, Ftr, AIFO.

WhatsApp_Image_2024-12-09_at_08.09.51.jpeg

Kegiatan Project Based Learning dimulai pada pukul 16.00 WIB yang diawali dengan registrasi peserta. Peserta yang hadir sebanyak 28 orang didampingi oleh 2 orang coach. Usia peserta berkisar antara 13-16 tahun. Kemudian kegiatan dilanjutkan dengan pembukaan acara oleh Master of Ceremony yaitu Faiza Syifa Dzakira, menyanyikan lagu kebangsaan Indonesia Raya bersama, lalu sambutan oleh ketua pelaksana PJBL, Zumrotunnisa Fakhrur Rahmah. Setelah sambutan ketua pelaksana, Razki Zasri Miraj selaku salah satu coach “Indonesia Muda Bola Basket Bekasi” juga memberikan sambutan. Kemudian masuk ke dalam inti acara yaitu pemaparan materi yang disampaikan oleh Gibran Ghani dan Muhammad Rifqi Faadhilah. Materi yang dilakukan berkaitan dengan tema dan dua pemateri juga memberikan demonstrasi kepada para peserta. Peserta sangat tertarik dengan materi yang dibawakan dan menyimak dengan seksama. Pada saat demonstrasi kelompok 4 tak lupa memberikan dan menjelaskan terkait produk “Spray Aromaterapi” yang telah dibuat. Produk ini dapat diaplikasikan ketika melakukan sport massage.

WhatsApp_Image_2024-12-09_at_08.10.22.jpeg

Kegiatan berlangsung dengan lancar serta antusiasme para peserta yang sangat bagus. Pada sesi tanya jawab setelah pemaparan materi dan demonstrasi, banyak peserta yang aktif bertanya karena rasa ingin tahu yang tinggi. Kemudian kegiatan ini diakhiri oleh penyerahan sertifikat, penandatangan surat rekognisi, penyerahan produk kepada klub “Indonesia Muda Bola Basket Bekasi”, pembagian konsumsi, dan foto bersama.

WhatsApp_Image_2024-12-09_at_08.09.51_(1).jpeg

Post Views: 965

183 comments on “PJBL Kesehatan Matra dan Terapi Masase “Pemulihan Optimal Melalui Sport Massage Pada Pemain Bola Basket Muda””

  2. 杨洋章若楠《雨霖铃》2026古装仙侠虐恋神剧，海外华人高清无广告追剧，仙侠世界浪漫动人，全球加速AI智能推荐爆款。

  138. Create studio-quality songs in seconds with the most powerful AI song maker and AI song generator. Describe your vision — our AI composes, arranges, and produces your music instantly.

  144. Create studio-quality songs in seconds with the most powerful AI song and AI song generator. Describe your vision — our AI composes, arranges, and produces your music instantly.

  155. Program pengabdian ini menarik karena mengajarkan sport massage sebagai bagian dari pemulihan pemain basket muda, bukan sekadar penanganan setelah cedera. Dokumentasi kegiatan seperti ini juga penting; tim kecil kami pernah menghidupkan kembali foto latihan lama yang rusak menggunakan Mejorar Calidad de Imagen, alat yang kami bangun dengan pendekatan berbahasa Spanyol sejak awal. Semoga mahasiswa dan atlet tetap memperhatikan asesmen fisioterapi, teknik pijat yang tepat, serta waktu pemulihan.

  156. Sebagai terapis yang sering merancang ruang atau sesi perawatan untuk atlet, saya biasanya memulai dengan memetakan area kerja. Di Planorial, alat floor plan maker ini cukup praktis untuk memvisualisasikan tata letak pijat olahraga atau area pemulihan sebelum sesi nyata, terutama saat merencanakan untuk sekelompok pemain seperti dalam proyek pengabdian masyarakat ini.

  162. Baru baca tulisan soal mahasiswa fisioterapi yang turun langsung ke klub Indonesia Muda Bekasi untuk praktik masase ke pemain basket muda. Latihan seperti ini memang beda rasanya kalau dilakukan di lapangan bersama atletnya, bukan hanya di ruang kelas.

    Pekan ini saya sendiri kebetulan sibuk berkas: formulir izin dan kartu peserta turnamen anak saya harus difoto lalu dikirim sebagai PDF ke portal panitia. Saya pakai LensUp, a browser-based scan to PDF tool, untuk mengubah foto jadi file PDF yang tinggal dicetak. Ukuran file untuk portal biasanya saya kecilkan sedikit, dan kompresinya mengikuti ukuran yang kita pilih — kadang hasilnya masih lewat sedikit dari batas. Fotonya tidak diunggah ke mana-mana, prosesnya jalan di tab browser saja.

  167. Sebagai dokumentator kegiatan seperti ini, mendapatkan foto yang jelas untuk menunjukkan teknik pemijatan atau momen pemulihan atlet memang penting. Foto dari situasi gym atau lapangan sering kali kurang cahaya atau sedikit goyang, jadi saya sering perlu mengedit sedikit untuk memperjelas detail otot yang sedang dikerjakan. Menggunakan photo enhancer membantu saya memperjelas foto-foto tersebut agar lebih berguna untuk referensi atau arsip, tanpa harus melakukan edit panjang.

  168. Baru baca soal sport massage buat pemain basket muda di Bekasi, menarik karena pendekatannya langsung ke klub, bukan cuma teori di kelas. Aku sendiri suka coba hal-hal yang butuh reaksi cepat, kayak the rooftop parkour game sama duel waktu reaksi, dan rasanya beda banget waktu otot masih kaku versus sudah dipijat. Jadi masuk akal kalau pemulihan yang bener bisa bantu gerakan tetap enak, walau tetap bukan pengganti penilaian fisioterapis.

  169. FIKES UPNVJ – Pada Minggu 24 November 2024, (PicVerb1) mahasiswa melakukan Project Based Learning di Klub Basket “Indonesia Muda Bola Basket Bekasi”. Kegiatan ini berlangsung lancar dan peserta sangat antusias. Terutama saat demonstrasi, kelompok 4 menunjukkan produk “Spray Aromaterapi” yang mereka buat.

  170. Edukasi sport massage buat atlet muda seperti di klub basket ini penting banget, apalagi pemahaman soal recovery sering luput di level pembinaan awal. Pendekatan project based learning mahasiswa fisioterapi UPNVJ yang langsung turun ke lapangan seperti ini jelas kepakai buat pemainnya.

    Waktu bantu bikin materi visual ringkas soal peregangan dan otot kemarin, saya sempat bikin beberapa ilustrasi panduan pakai GPT Image 2.5. Label bagian ototnya bisa kebaca cukup jelas tanpa ngerusak proporsi gambar di sekitarnya, jadi lumayan membantu buat nyiapin draft materi edukasi lapangan.

  171. Bagus banget inisiatif mahasiswa Fisioterapi UPNVJ yang bawa sport massage langsung ke klub basket muda — pemain usia segitu biasanya belum sadar pentingnya pemulihan setelah latihan, jadi edukasi lewat pengabdian kayak gini rasanya tepat sasaran.

    Saya sendiri sempat diminta bantu dokumentasi kegiatan serupa buat laporan, dan bagian paling makan waktu itu justru rapikan foto atletnya biar rapi di slide. Baru kerasa enaknya pakai AI Background Remover Free waktu bikin mockup poster acara cepat — tinggal unggah, latar ruang gym langsung hilang, jadi bisa langsung tempel di template tanpa ngulang edit satu-satu.

  172. Artikel tentang pemulihan pemain basket muda ini mengingatkan saya pada dokumentasi latihan yang sering saya simpan, terutama video lama yang terlihat pecah saat diputar di layar 4K. Saya pernah memakai this video upscaler untuk membantu membuat rekaman kegiatan olahraga lebih nyaman dilihat, jadi detail gerakan dan sesi terapi seperti sport massage terasa lebih mudah diikuti.

  174. Penerapan sport massage langsung ke atlet basket muda seperti ini memang krusial, terutama buat membiasakan pemulihan otot yang tepat sejak dini supaya performa tetap terjaga dan risiko cedera bisa ditekan.

    Pas banget beberapa waktu lalu saya sempat bikin video edukasi singkat seputar teknik recovery fisik, dan waktu coba visualisasikan gerakan peregangan pakai Kling 4.0 dengan acuan first frame ke last frame, hasil transisi gerak dinamis ototnya bisa dirender dengan cukup rapi tanpa distorsi yang mengganggu.

  175. Baru baca tulisan ini dan menarik juga, karena sport massage untuk pemain basket muda memang jarang dibahas di luar kalangan fisioterapi. Pengabdian masyarakat seperti ini paling terasa manfaatnya langsung di lapangan, apalagi pesertanya masih usia sekolah dan baru mulai serius latihan, jadi pendampingan soal pemulihan otot bukan hal kecil.

    Di luar topik itu, akhir-akhir ini saya iseng ikut bikin video AI gara-gara meme p(doom) yang lewat di beranda. Saya pakai panduan 10 langkah dan prompt siap tempel dari pdoomvideo buat menyusun adegan, dan galeri remix-nya lumayan membantu saya menangkap gaya visual yang sedang dipakai orang. Penjelasan lirik dan glosariumnya juga menghibur, meskipun saya cuma penonton yang penasaran, bukan yang menggarap lagunya.

  177. Tulisan tentang terapi masase untuk pemain basket muda ini mengingatkan saya pada proses membuat konten visual olahraga, terutama saat menunjukkan gerakan pemulihan secara bertahap. Saya kadang memakai this speedpaint generator untuk membuat ilustrasi singkat tentang pose atau alur gerakan sebelum latihan, jadi detail seperti posisi tubuh dan cerita di balik aktivitas atlet terasa lebih mudah disampaikan.

  178. Saya suka bagian tentang pemulihan pemain basket muda lewat sport massage, apalagi kegiatan seperti ini terasa dekat dengan kebutuhan latihan di lapangan. Untuk menyimpan dokumentasi kegiatan, this AI image upscaler juga bisa membantu membuat foto lama atau foto ponsel yang agak buram lebih jelas sebelum dicetak besar.

  179. Kegiatan yang sangat inspiratif! PjBL seperti ini memberikan pengalaman nyata bagi mahasiswa fisioterapi sekaligus manfaat langsung bagi atlet muda. Semoga pengabdian masyarakat seperti ini terus berlanjut. Baca selengkapnya

  180. Kegiatan PjBL yang sangat inspiratif! Sport massage memang penting untuk pemulihan atlet muda, dan melibatkan mahasiswa fisioterapi langsung ke lapangan memberi manfaat dua arah. Semoga 28 pemain basket muda ini merasakan hasil optimalnya. Apresiasi untuk FIKES UPN Veteran Jakarta. Di waktu luang, saya suka membaca panduan game browser untuk refreshing. Sukses terus!

  181. I really like your blog.. very nice colors & theme. Did
    you make this website yourself or did you hire someone to do it for you?

    Plz respond as I’m looking to design my own blog and would like to know
    where u got this from. many thanks

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat with Us!