PJBL Komunikasi Kesehatan: Upaya Pencegahan Hipertensi melalui Pemeriksaan Tensi dan Edukasi Nutrisi

FIKES UPNVJ - Depok, 26 November 2024 -  Dalam rangka meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya pencegahan hipertensi, mahasiswa Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Pembangunan Nasional “Veteran” Jakarta telah melaksanakah kegiatan pengabdian kepada masyarakat dengan tajuk “Hidup Sehat, Tekanan Santai: Nutrisi Tepat, Hipertensi Lepas!” di Yayasan Mutaalimin Limo pada pukul 08.00 hingga 11.40 WIB. Kegiatan ini merupakan bagian dari Project-Based Learning (PjBL) mata kuliah Komunikasi Kesehatan. Dimana pelaksana kegiatan merupakan mahasiswa dari program studi S1 Gizi, S1 Keperawatan dan dibimbing oleh dosen pengampu Mata Kuliah Komunikasi Kesehatan, yaitu Adelia Suryani, S.K.M., M.K.M.

Kegiatan ini melibatkan 19 orang ibu rumah tangga dari lingkungan yayasan sebagai peserta. Acara terdiri dari beberapa kegiatan, mulai dari pembukaan, acara inti yang terdiri dari pengukuran tekanan darah dan pemaparan materi mengenai pola makan sehat serta penutupan yang terdiri dari pembagian konsumsi dan foto bersama. Selama kegiatan juga dilakukan sesi pre test dan post test yang dilakukan untuk mengukur keberhasilan pelaksanaan kegiatan.

Kegiatan pertama yang dilakukan setelah pembukaan adalah pengukuran tekanan darah yang dilakukan oleh mahasiswa S1 Keperawatan.  Hasil menunjukkan bahwa 3 dari 12 peserta memiliki tekanan darah yang tinggi. Pemeriksaan ini merupakan salah satu bentuk dari deteksi dini penyakit hipertensi sehingga tindakan pencegahan lebih lanjut dapat dilakukan, seperti mengatur pola makan, melakukan olahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal serta memiliki waktu tidur yang cukup.

Kegiatan yang dilakukan setelah pengukuran tekanan darah ialah pemaparan materi mengenai pola makan sehat yang menjadi salah satu cara mencegah timbulnya penyakit hipertensi. Pemaparan materi ini dilakukan oleh mahasiswa S1 Gizi FIKES UPN “Veteran” Jakarta. Hasil pre test dan post test dari 19 peserta menunjukkan sebanyak 68,4% diantaranya mengalami peningkatan pemahaman mengenai materi hipertensi dan pola makan sehat yang sudah diberikan. Hal ini terlihat dari hasil pre test dan post test yang menunjukkan kenaikan kategori pengetahuan sangat baik hingga 10,6%.

PjBL ini menjadi pengalaman berharga bagi mahasiswa Gizi dan Keperawatan, karena tidak hanya mengasah kemampuan teknis seperti pemeriksaan tekanan darah, tetapi juga keterampilan mahasiswa dalam berkomunikasi dan memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat. Dengan dukungan berbagai pihak, kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kualitas hidup masyarakat dan menjadi salah satu langkah dalam mencegah hipertensi di Indonesia.